Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Южный Урал среди лидеров по пропаганде физической культуры, здорового образа жизни и комплекса ГТО
Федеральный оператор комплекса ГТО сформировал медиа-рейтинг реализации комплекса «Готов к труду и обороне» среди субъектов РФ по итогам IV квартала 2020 года. Челябинская область заняла в нем почетное четвертое место.
Алексей Текслер обозначил основные задачи развития здравоохранения Челябинской области
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер провел совещание по вопросам организации медицинской помощи жителям региона в новом году.
Поздравление губернатора Челябинской области Алексея Текслера с Днем работника прокуратуры
Перед Новым годом состоялся праздник для ребят Кунашакского района, отличившихся в учёбе, спорте, творчестве и общественной жизни, а также для детей, оставшихся без попечения родителей. Ребят ждали поздравление от Главы района, подарки от Деда Мороза и Снегурочки и волшебная сказка.
Алексей Текслер провел оперативное совещание по состоянию улично-дорожной сети в регионе
Губернатор Алексей Текслер провел заседание оперативного штаба с руководителями отраслевых министерств и ведомств, главами городов и районов по обеспечению безопасности на дорогах, а также организации очистки магистралей и улиц от снега в муниципалитетах Челябинской области.
В Кунашакском районе прошла Рождественская Елка Губернатора Челябинской области.
9 января, на территории Кунашакского муниципального района состоялась Рождественская ёлка Губернатора Челябинской области. На мероприятие было приглашено 70 детей со всего района. Впервые за много лет существования данного мероприятия праздник для детишек провели в просторном Дворце Культуры с. Кунашак, а не вывозили детей за пределы района. В фойе ДК гости могли сфотографироваться около нарядной ёлки и до начала представления на удобных диванчиках посмотреть мультфильм.
Результаты года и ключевые инициативы Росреестра в законодательной деятельности
Управление Росреестра по Челябинской области сообщает о результатах законодательной деятельности ведомства в прошедшем году и приоритетных инициативах на 2021 год.
В Управлении Росреестра новые банковские реквизиты
Управление Росреестра по Челябинской области информирует заявителей о том, что с начала 2021 года изменились банковские реквизиты для оплаты государственной пошлины за осуществление государственной регистрации прав на недвижимость и внесения платы за предоставление сведений из Единого государственного реестра недвижимости.
В Кадастровой палате по Челябинской области изменились реквизиты по дополнительным услугам
Кадастровая палата по Челябинской области сообщает о смене реквизитов учреждения, в частности, изменения коснулись платежных документов, необходимых для перечисления платы за предоставление дополнительных услуг Филиала
В Челябинской области пройдут Рождественские ёлки губернатора
На Южном Урале с 7 по 14 января во всех муниципальных образованиях пройдут Рождественские губернаторские ёлки. Старт рождественской кампании дал губернатор Челябинской области Алексей Текслер во время мюзикла «Двенадцать месяцев», который прошел в Челябинском государственном академическом театре оперы и балета им. М. И. Глинки.
В Челябинске презентовали открытку, посвященную работе врачей в пандемию
29 декабря в Министерстве здравоохранения Челябинской области состоялось специальное гашение почтовой карточки «Врачи в борьбе с пандемией». Тираж почтовой новинки - 3 тысячи экземпляров. К выходу открытки был также изготовлен специальный почтовый штемпель «Врачи Челябинской области в борьбе с пандемией».
Мининформ Челябинской области назвал победителей проекта «Региональные ИТ-чемпионы»
На звание регионального ИТ-чемпиона претендовали 11 компаний Челябинской области. Экспертный совет определил пять победителей, которые получат комплексную поддержку со стороны региональных властей
Как Управление Росреестра снимает ограничения с документов ГФД
В Управлении Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области состоялась очередная «горячая линия». Звонившие интересовались порядком снятия ограничительной пометки с документов государственного фонда данных, полученных в результате проведения землеустройства.
В Управлении Росреестра по Челябинской области действует «телефон доверия»
В Управлении Росреестра по Челябинской̆ области ежедневно, круглосуточно, без выходных и перерывов, в автоматическом режиме функционирует «телефон доверия».
За 10 месяцев 2020 года южноуральцы оформили права более чем на 1000 машино-мест
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области делится статистикой учетно-регистрационных действий, проведенных в отношении машино-мест.
На ВКС обсудили, что нужно для достижения целевых показателей
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области приняло участие в совещании по целевым моделям упрощения процедур ведения бизнеса и повышения инвестиционной привлекательности региона.
100 ДНЕЙ ДО НАЧАЛА ПЕРЕПИСИ И ОНЛАЙН-ИГРА НА ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ
Ровно 100 дней остается до начала Всероссийской переписи населения. Она начнется 1 апреля 2021 года. Много написано о том, как она будет проходить, а теперь каждый желающий может ощутить себя ее участником, а заодно проверить внимательность.
Для этого Росстат запустил народную онлайн-игру на сайте Всероссийской переписи населения strana2020.ru.
Новости 2301 - 2320 из 6962
Начало | Пред. | 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 | След. | Конец